MELATONIN PURA
je dodatak prehrani koji doprinosi skraćenju vremena potrebnog za usnivanje te doprinosi ublažavanju subjektivnih osjećaja povezanih s promjenama vremenskih zona (jet-lagom).
AKTIVI SASTOJCI PROIZVODA:
- Melatonin (N-acetil-5-metoksitriptamin)
Melatonin (N-acetil-5-metoksitriptamin) je hormon kojeg izlučuje epifiza, poznata pod nazivom pinealna žlijezda, koja se nalazi na donjoj strani mozga. Luči se uglavnom tokom noći. Proizvodnja ovoga hormona je na svom vrhuncu u ranom djetinjstvu, usporava se nakon dvadesete godine života, počinje opadati nakon četrdeset i pete godine života, a polako prestaje tokom starosti.
Lučenje melatonina prati cirkadijalni ritam: počinje uveče, doseže vrhunac tokom noći, opada ujutro, a tokom dana zadržava vrlo niske nivoe. U mračnom okruženju noći, dok živce zjenica ne stimulira svjetlost, hipotalamus potiče epifizu na lučenje melatonina. Egzogena primjena melatonina može se koristiti za poticanje spavanja tokom noći, budući da on reguliše ritam spavanja i budnosti. Melatonin ujedno štiti od stresa i depresije. S obzirom na karakterističan „anti-ageing“ učinak, melatonin štiti pinealnu žlijezdu od starenja.
U slučaju suplementacije melatonina, epifiza sporije stari, usporavajući tako opšti proces starenja organizma, propadanja tkiva te mentalne i fizičke degradacije tipične za stariju životnu dob. Melatonin umanjuje štetne učinke slobodnih radikala bolje od drugih antioksidansa. Njegovo je djelovanje dvostruko jače od vitamina E te gotovo pet puta snažnije od glutationa. Melatonin je topiv u mastima i u vodi, što ga čini učinkovitim u borbi protiv štetnih djelovanja slobodnih radikala u svakom okruženju.
Ukoliko je nivo melatonina u organizmu nizak, njegova suplementacija uzimanjem dodatka prehrani može nadomjestiti taj manjak. Međutim, ukoliko je nivo melatonina proizvedenog u organizmu previsok, njegovo dodatno unošenje u organizam neće imati utjecaja. Organizam se putem urina rješava viška unesenog melatonina, a potrebne doze zadržava.
NAČIN PRIMJENE:
Za skraćenje vremena potrebnog za usnivanje, uzimati 1 tabletu na dan, najbolje naveče kratko prije odlaska na spavanje. Za ublažavanje subjektivnih osjećaja povezanih s promjenom vremenskih zona, uzeti 1 tabletu kratko prije spavanja na prvi dan putovanja, te sljedećih nekoliko dana po dolasku na odredište.
U skladu s individualnim potrebama, doza se može povećati na 3 do 5 mikro-tableta, a uzimaju se odjednom.
